Дослідження розвитку силових здібностей у здобувачів вищої освіти, які займаються важкою атлетикою
Zusammenfassung
Досліджено вплив занять в секції важкої атлетики (виконання
важкоатлетичних вправ) на розвиток силових здібностей здобувачів вищої
освіти I курсу. Виявлено, що рівень силової підготовленості юнаків, які
займалися в секції з важкої атлетики значно перевищують рівень силової
підготовленості своїх одноліток, які займалися в секції з бодібілдингу. Приріст
показників силових здібностей юнаків експериментальної групи складав в
середньому на 10% більше від рівня силових здібностей юнаків контрольної
групи.