Підвищення рівня швидкісно-силових здібностей стрибунів у довжину

Abstract

Розглянуто засоби та методи підвищення рівня швидкісно-силових здібностей у стрибунів в довжину. Виявлено, що безперервний розвиток зазначених здібностей та ефективна реалізація їх при вдосконаленні техніки стрибків сприятиме досягненню високих спортивних результатів.