Ефективність занять тенісом та настільним тенісом здобувачами закладів вищої освіти

Abstract

Розкрито ефективність систематичних занять тенісом та настільним тенісом здобувачами закладів вищої освіти. Установлено, що систематичні заняття даними видами рухової активності позитивно впливають на фізичний, психічний і функціональний стан та активність аналізаторів зазначеного контингенту. Разом з тим, для уникнення негативного перенесення навички не рекомендовано одночасно займатися тенісом та настільним тенісом з метою досягнення високих спортивних результатів в одному із зазначених видів спорту оскільки їх техніки взаємовиключають одна одну.