Вплив занять тхеквондо на рівень розвитку фізичних якостей у здобувачів вищої освіти
Abstract
На основі аналізу наукової та методичної літератури вивчено вплив занять тхеквондо на рівень розвитку фізичних якостей у здобувачів вищої освіти. Виявлено, що систематичні заняття зазначеним видом фізичної активності є ефективним засобом удосконалення сили, спритності, витривалості, гнучкості та швидкості у студентської молоді.