Вплив занять важкою атлетикою на фізичне і психічне здоров’я здобувачів вищої освіти
Abstract
Вивчено вплив систематичних занять важкою атлетикою на фізичне та психічне здоров’я здобувачів вищої освіти. Установлено, що систематичні заняття важкою атлетикою сприяють профілактиці захворювань, зниженню рівня стресу і тривожності, формуванню соціальних зв’язків, поліпшенню психоемоційного стану та підвищенню рівня розвитку фізичних якостей.