Особливості психологічної підготовки гравців у командних видах спорту

Abstract

Психологічна підготовка спортсменів є невід’ємною складовою їхньої спортивної підготовки, особливо в ігрових видах спорту, де емоційний стан, концентрація та командна взаємодія мають вирішальне значення для досягнення високих спортивних результатів. У сучасному спорті, де конкуренція зростає, а вимоги до спортсменів стають усе більш жорсткими, важливим є високий рівень не лише фізичної підготовленості, а й психологічної. Ігрові види спорту, такі як баскетбол, водне поло, волейбол, гандбол і футбол, вимагають не тільки технічної й фізичної підготовленості, а й високого рівня психологічної стійкості, здатності до швидкого прийняття рішень, командної взаємодії та емоційного контролю, що є аспектами психологічної підготовки. Вивчення цих особливостей дасть змогу визначити ефективні методи психологічної підготовки, які можуть бути впроваджені в тренувальний процес із метою підвищення конкурентоспроможності спортсменів на міжнародній арені. Результати дослідження можуть стати основою для подальших наукових розробок у галузі спортивної психології й удосконалення методик підготовки спортсменів. Мета дослідження – вивчити особливості психологічної підготовки спортсменів в ігрових видах спорту (баскетбол, водне поло, волейбол, гандбол). Методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення наукової йметодичної літератури. У дослідженні розглянуто особливості психологічної підготовки спортсменів у таких видах спорту, як баскетбол, водне поло, волейбол, гандбол, футбол. Розкрито вплив психологічної підготовки на результати виступів гравців під час змагань. Психологічна підготовка в ігрових видах спорту є важливим аспектом, що впливає на успішність спортсменів. Вона здійснюється через поєднання зовнішніх і внутрішніх впливів, що дає змогу формувати в гравців необхідні навички й установки для досягнення високих спортивних результатів.

Psychological training of athletes is an integral part of their sports training, especially in game sports, where emotional state, concentration and teamwork are crucial for achieving high sports results. In modern sports, where competition is growing and the demands on athletes are becoming more stringent, it is important not only to have a high level of physical fitness, but also psychological fitness. Game sports, such as basketball, water polo, volleyball, handball and football, require not only technical

and physical fitness, but also a high level of psychological stability, quick decision- making, teamwork and emotional control, which are aspects of psychological

preparation. The study of these features will allow us to identify effective methods of psychological training that can be implemented in the training process in order to increase the competitiveness of athletes in the international arena. The results of this study can serve as a basis for further scientific developments in the field of sports psychology and improvement of athletes' training methods. The purpose of the study: to study the peculiarities of psychological training of athletes in game sports (basketball, water polo, volleyball, handball). Methods of the study: theoretical analysis and synthesis of scientific and methodological literature. Results of the study. The study considers the peculiarities of psychological training of athletes in the following sports: basketball, water polo, volleyball, handball, football. The influence of psychological training on the results of players' performances during competitions is revealed. Psychological training in game sports is an important aspect that affects the success of athletes. It is carried out through a combination of external and internal influences, which allows players to develop the necessary skills and attitudes to achieve high sports results. The effectiveness of this training is based on a deep understanding of the theory of sports psychology, analysis of competition conditions, and the study of individual characteristics of each player. In addition, the psychological training of athletes in game sports is a complex and multifaceted process that requires a systematic approach and the integration of psychological techniques into the overall training process. The development of psychological qualities not only increases the chances of success in competitions, but also contributes to the overall development of athletes as individuals. Prospects for further research: to study the effectiveness of various psychological training techniques, such as visualisation, autogenic training, meditation, cognitive behavioural therapy, and their impact on athletes' performance in game sports.