Особливості розвитку швидкісно-силових здібностей у здобувачів вищої освіти, які займаються кросфітом
Abstract
Надано основні та допоміжні фізичні вправи, що сприяють
підвищенню рівня розвитку швидкісно-силових здібностей у здобувачів вищої
освіти, які займаються кросфітом. Виявлено позитивний вплив запропонованих
вправ на показники даних здібностей у зазначеного контингенту.