Основні методи підготовки професійних спортсменів у важкій атлетиці

Abstract

Розглянуті основні методи підготовки професійних важкоатлетів. Виявлено, що технічна майстерність. силові тренування, рівень розвитку швидкості, вибухової сили, гнучкості, відновлення та відпочинок, харчування, психічна підготовка, мотиваційна складова є важливими для досягнення успіху в підготовці професійних спортсменів у важкій атлетиці.