Ефективність використання онлайн-платформ із фітнес-тренуваннями для здобувачів вищої освіти

Abstract

Вивчено ефективність використання онлайн-платформ з фітнес-тренуваннями для студентської молоді. Встановлено, що вони дають можливість займатися даною руховою активністю ефективно, зручно та доступно, сприяючи поліпшенню фізичного та психологічного стану здобувачів навіть у період навчання.