Вплив раціонального харчування на спортивні результати гравців у гандбол
Abstract
Дослідження присвячене вивченню впливу раціонального харчування на спортивні результати гравців у гандбол. Виявлено, що раціональне харчування є критично важливим для досягнення високих спортивних результатів у гандболі. Встановлено, що воно не лише сприяє підвищенню рівня фізичної підготовленості та працездатності, але й допомагає запобігти травмам та сприяє швидшому відновленню після навантажень.