Скелелазіння як засіб профілактики гіподинамії та підвищення рівня мотивації до систематичної рухової активності у дітей і підлітків

Abstract

Обґрунтовано ефективність занять скелелазінням як засобу запобігання гіподинамії та підвищення рівня мотивації до систематичної рухової активності у дітей і підлітків. Виявлено, що заняття скелелазінням сприяють поліпшенню фізичного, та психологічного стану у дітей і підлітків, забезпечують поступову адаптацію до активного способу життя та формування стійкої мотивації до систематичної рухової активності.